تأثير وتأثير زيت Perilla

تأثير

الاستهلاك المنتظم لزيت Perilla له الآثار التالية.

تأثير نقص سرطان الدم

الدراسات التي أجراها تشارا وآخرون. لقد أثبتت أن زيت Perilla يمكنه التحكم في تجميع الصفائح الدموية في الجسم ، ويقلل من الدهون المحايدة في الدم ، والكوليسترول الصافي ، ويمنع تجلط الدم. لقد ثبت من خلال التجارب العلمية أن الزيت النباتي مع أعلى محتوى حمض اللينولينيك في الزيوت النباتية المعروفة يتمتع بسمعة [زيت السمك في أعماق البحار على الأرض ".

تحسين الذاكرة

إن DHA الذي تم تصنيعه بواسطة حمض A-linolenic وفيرة في القشرة الدماغية ، والخلايا الشبكية والجرثومية ، مما يعزز نمو الخلايا العصبية الدماغية ويحسن الذاكرة.

وظيفة مكافحة الشيخوخة

وجد خبراء أمريكيون اختبار واتابابي أن تناول زيت بيرلا يمكن أن يزيد بشكل كبير من نشاط ديسموتاز الفائق أكسيد (SOD) في خلايا الدم الحمراء ، وله تأثير كبير على تأخير شيخوخة الجسم.

تأثير مضاد للسرطان

يمكن أن يمنع زيت Perilla بشكل كبير من حدوث سرطان الثدي الناجم عن DMBA للسرطان الكيميائي ، ويمكن أن يقلل أيضًا من نشاط decarboxylation Ornithine من القولون.

perilla

تمنع حدوث سرطان القولون.

آثار مضادة للحساسية

أظهرت Horri and Professor Oyama من جامعة مدينة Nagoya في اليابان وغيرها من الدراسات أن تغذية الفئران بزيت Perilla يمكن أن يقلل بشكل كبير من إنتاج المواد البيضاء للحساسية وعامل تنشيط تجميع الصفائح الدموية المتوسطة (PAF). حمض التانيك هو مركب حمض الشهية الذي له نشاط مضاد للتخثر ، ومضاد للبكتيريا ، ومضادة للالتهابات ومضادة للفيروسات ، وله نشاط قوي مضاد للأكسدة لتثبيط التفاعلات التحسسية.

آثار أخرى

1 ، ضغط الدم لخفض الدهون

يحتوي حمض اللينولينيك الغني في زيت بيرلا على انخفاض نسبة الكوليسترول في الدم ، والدهون الثلاثية ، والبروتين الدهني منخفض الكثافة ، وبروتين شحمي منخفض الكثافة للغاية ، وبالتالي تثبيط تجلط الدم ، مما يمنع احتشاء عضلة القلب واحتشاء الدماغ ، وحمض α-inolenic بالإضافة إلى ذلك. يمكن أن يقلل أيضًا من لزوجة الدم ويزيد من كمية الأكسجين في الدم. لقد كان تخليق الدهون الثلاثية وزيادة إفراز الدهون المختلفة في الجسم. لذلك ، فإن تأثير تقليل ضغط الدم وتقليل ضغط الدم من زيت بذور بيرلا واضح بشكل خاص ، خاصة بالنسبة للدهون عالية في الدم. تأثير ارتفاع ضغط الدم الحدودي هو أكثر وضوحا.

2 ، كبد الكبد

يمكن أن يمنع حمض ألفا لينولينيك في زيت بذور بيرلا توليف الدهون بشكل فعال ويتحلل الدهون لإفرازه ، ويمكن للاستهلاك اليومي أن يمنع تكوين الكبد الدهني.

3 ، لغز الدماغ ، حماية البصر

ذكرت CCTV "استكشاف الموسوعة" أن حمض ألفا لينولينيك هو واحد من المواد الخام الأساسية لتوليف الخلايا العصبية وهي مغذية رئيسية تحدد تطور الذكاء البشري. يطلق عليه "الدماغ الدماغ" والمكملات الصحيحة لحمض اللينولينيك يمكن أن تجعل الرضع والأطفال الصغار الذكاء الفكري. زيادة 20 ٪ -30 ٪ ، يجب إضافة النساء الحوامل والأطفال.

[حمض ألفا لينولينيك متفوق على DHA]

DHA (الدماغ الدماغ) هي واحدة من مشتقات حمض ألفا لينولينيك ، المستكمل بحمض ألفا لينولينيك له مزايا على المكملات المباشرة لـ DHA:

أهمية الطب مختلفة: حمض α-linolenic هو مغذيات مهمة في القرن الحادي والعشرين. لكي يكون للجسم أحماض دهنية مشبعة ، لا يمكن لجسم الإنسان أن يتجمع بشكل مباشر ويجب أن يؤخذ من العالم الخارجي. DHA ليس كذلك. تنظيم الجسم مختلف: حمض α-linolenic هو مقدمة DHA ، ويمكن أن يوفر DHA وفقًا لاحتياجات جسم الإنسان إلى أقصى حد. ومع ذلك ، فإن المكملات المباشرة لـ DHA هي مكملات قوية. لا يمكن لجسم الإنسان التحكم في نفسه ، وهو عرضة للآثار السلبية. ينطبق الأشخاص المختلفون: حمض α-linolenic مفيد في تنظيم ضغط الدم ، والدهون الدم ، وسكر الدم. DHA مشتق من زيت السمك. من المحتم أن يكون هناك نسبة في الدم في التسبب في ارتفاع ضغط الدم الناتج عن الحمل. لا يمكن استخدام النساء المصابات بزيادة ضغط الدم الناتجة عن الحمل وزيادة الوزن. تم تعديل الدليل الثانوي "كيفية استخدام" إلى:

اشرب مباشرة: خذ 5-10 مل في اليوم ؛ قم بإسقاطه على الأرز الدافئ والخبز أو الخبز على البخار ، وقم بتقليله إلى 1-5 مل.

الأطباق الذكية: أضف إلى الأطباق الباردة أو السلطات.

توابل الحساء: في العصيدة المطبوخة ، الحساء ، الحليب.

كعك الخبز: يتم استخدام الزيوت المكررة عضويا بدلاً من الزيوت المهثة أو الكريمة لخبز الكعك.

الإعداد المحلي الصنع: استخدم الزيوت الشائعة مثل زيت فول الصويا أو زيت الفول السوداني أو زيت اللفت بنسبة 1: 5 إلى 1:10 وخلطها.

مخفي مع: خذ 5-10 مل من الزيت المغذي واللبن محلي الصنع خالٍ من السكر أو اللبن الخالي من السكر وحركه قبل الأكل. إنه علاج غذائي مضاد للسرطان شائع في أوروبا وأمريكا.

قم بزيادة الدليل من المستوى الأول "طريقة التخزين"

1 ، 0-25 درجة مئوية محمية من الضوء.

2. بعد فتح غطاء زجاجة الزيت ، يجب أن يتم استهلاكه في غضون 6 أشهر ووضعه في الثلاجة للحفاظ على الذوق الطازج والزيت.

3 ، وينبغي التوفيق بين الزيوت الصالحة للأكل لتجنب تخزين الضوء.

4 ، عند طهي الزيت الساخن يمكن أن يخدم ، وتجنب استخدام ارتفاع درجة الحرارة في درجة الحرارة (الدخان).

5 ، الزيت النباتي غني بالمواد الغذائية ، وهو كمية صغيرة لتلبية احتياجات جسم الإنسان ، وينبغي أن يكون متوسط ​​المدخول اليومي من 5 إلى 10 مل للشخص الواحد ، ولا يمكن أن يكون تناول جسم الإنسان بشكل كامل ، معقول أكل ، لتجنب النفايات.

Perilla هي عشب سنوي لعائلة Lamiaceae. المعروف أيضًا باسم Su Ma Hong و Hong Su Ma ، يتم توزيعهما في جميع أنحاء الصين. سطح ورقة الريحان أخضر أو ​​أرجواني ، ولون ، مع طاولة باردة ، بارد و Qi ، والسعال الذي يخفف الربو ، أمعاء Lee Chuan الواسعة ، تأثير جميع أنواع أوراق محلول المخدرات أرجوانية. وجدت التغذية الحديثة أن المكونات الرئيسية لزيت بيرلا: حمض ألفا لينولينيك ، حمض بالميتيك ، حمض اللينوليك ، حمض الأوليك ، حمض ستيريك ، فيتامين ه ، 18 نوعًا من الأحماض الأمينية والعناصر النزرة. من بينها ، الأحماض الدهنية الأساسية وفيرة بشكل خاص.

زيت Perilla هو الزيت النباتي الأكثر شهرة مع أعلى محتوى من حمض α-linolenic (A-LNA) ، في حين أن زيت بذور Perilla هو الأفضل. محتوى حمض α-linolenic في الزيت يصل إلى 70 ٪. منظمة الصحة العالمية والتنظيم الغذائي والزراعة للأمم المتحدة نظرًا لأهمية حمض α-linolenic والافتقار العام للدخول في البشر ، يُنصح بتكملة حمض ألفا لينولينيك بشكل حصري.

دور زيت بذور بيرلا

(1) حماية الكبد والجمال (2) مضاد للتخثر ونقص الدم (3) تحسين الذاكرة ، وحماية البصر (4) تخفيف ردود الفعل التحسسية (5) تأخير الشيخوخة.

نصائح

نصائح: يحتوي زيت بذور Perilla على 5-6 مرات من حمض اللينولينيك أكثر من زيت الجوز و 50 مرة أكثر من زيت الزيتون. حمض اللينولينيك هو أفضل المغذيات لتعزيز تطور خلايا العصب الدماغ. النمو الفكري وتنمية الرؤية مفيدة للغاية ، وهو مكمل لا غنى عنه للحمل. إن محتوى حمض اللينولينيك في زجاجة من زيت البذور SU يعادل محتوى حمض اللينولينيك في ست زجاجات من زيت الجوز أو 50 زجاجة من زيت الزيتون. هذا هو أكثر مكملات حمض اللينولينيك كفاءة. يمكن القول أنه منتج بديل لزيت الجوز الفائق وهو مكمل من حمض لينولينيك. أفضل خيار للأمهات الحوامل. [بالنسبة للأمهات الحوامل بالفعل الحامل مع أطفالهن ، تحتوي مستحضرات التجميل العادية على مكونات كيميائية ، وبعد الاستخدام ، سيؤثر امتصاص الجلد عبر الجلد على صحة الطفل. كيف يمكن أن تكون الأمهات الحوامل جميلات وسخيات كما كان من قبل؟ هل يمكنك أن تسبب أي ضرر لطفلك؟ SU بذور زيت هو خيار ممتاز. ]